工具/原料
乌龙茶、薏仁、鲜荷叶、山楂（详见步骤）
方法/步骤
饮食油腻者喝乌龙茶
原料：乌龙茶。做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。当食物太油腻时，最好能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。乌龙茶含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。
浮肿者喝薏仁茶
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法：热水煮开，就可以饮用了。功效：清热、利湿、治疗水肿。浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
压力造成便秘要喝荷叶茶
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡。功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
节食便秘喝决明子茶
原料：决明子茶。做法：热水冲泡。功效：清肝明目、利水通便。肠子蠕动功能迟缓的人，尤其是肥胖节食者在节食减肥期间，宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
涨气者喝大麦芽茶
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。做法：加冰糖水冲饮。功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
肤色晦暗积食者喝柠檬茶
原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。既能消脂、去油腻，又能美白肌肤，消除肤色晦暗。
有人说老年痴呆是人的正常生理退行性改变，随它自然发展吧！这种说法很明显是错误的，老年痴呆虽然是一种神经系统变性疾病，而且它对我们老年人的危害是巨大的，发展到晚期大部分老年人生活无法自理，吃饭、穿衣需要家属帮助，甚至大小便失禁，这时候家属照料的难度太大了，时常感到无助和绝望。而老年痴呆在早期是可防可控的，只要我们遵循科学合理的医学建议，保持良好的生活方式，完全有可能不让老年痴呆发生或者延缓老年痴呆患者病情进展的速度。
今天曾大夫就跟大家说一说早期老年痴呆会表现出的11大信号是哪些症状？
一、出现记忆力减退，干扰日常生活。大部分患者出现的记忆力减退主要表现为近记忆力减退，尤其是早上起来的时候就可能把昨天的事给忘记了，而且患者会反复询问家属昨天发生的事，经过家属多次提醒患者仍旧回想不起来，并且患者开始慢慢忘记以前重要的纪念日或重大事件，比如结婚纪念日等。
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二、计划和解决问题的能力下降。患者在日常生活中注意力开始变得难以集中，做一些非常简单的事情所花费的时间比以前明显延长，由于计算能力下降，患者算不清钱了，去菜市场买菜时常常给错钱。
三、难以完成以前熟悉的工作。患者平时掌握非常熟练的技术开始变得生疏，或者突然不知道该怎么做，比如：以前拿手的好菜，现在做起来要么太淡了，要么太咸了。还有就是以前非常娴熟的打麻将，现在打起来不仅非常困难，而且连胡牌了自己都不知道。
四、出现文字读写障碍。当患者与人进行交谈时，说话说着说着突然就中断了，接下来也不知道该如何继续，甚至找不到该正确使用的词汇，或简单重复刚才所说的话。
五、时间和空间混乱。患者常常把目前的季节、日期、时间弄错，对于不是立马发生的事情都混淆，有时独自出门到了一家公园，既不知道自己在哪里、也不知道为什么要来到这个地方。
六、存在图像理解障碍。患者平时正常的阅读、距离、颜色、对比度的判断等能力均出现障碍，比如：看到镜子里的自己时，并不觉得这是自己，而认为有其他人在。
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七、出现人格改变。患者很容易出现情绪波动，开始变得糊涂、多疑、抑郁、恐惧或者焦虑，甚至动不动对家属破口大骂或者动手打人，给人的感觉完全像是换了一个人！
八、常常找不到家中的物品。有些老人会把贵重的物品放在自己熟知的地方，但是最近一段时间常常问家属，我的那些东西去哪了，以为丢失了，甚至怀疑被小偷偷走了，要去警察局报警。
九、判断力开始下降。患者对事物的判断和决策能力开始下降，比如：把自己辛辛苦苦攒了一辈子的钱给一个完全陌生的人，平时的生活变得邋遢、不修边幅，常常做一些令人匪夷所思、啼笑皆非的事。
十、逃避社会活动和工作。家属发现患者渐渐疏远以往的兴趣爱好、社会活动、工作项目或运动，对于结交新朋友也没有任何兴趣。
十一、出现幻听或幻视等精神症状 当患者独自在家的时候，常常在耳边会听见有人跟他说话，或者看见墙壁上出现异常的事物或者人影等景象。
预防老年痴呆重在早期识别，而老年痴呆在早期可能会出现这11大症状，大家可以认真学习一下！