推广 热搜: 终于知道 

莲藕,莲子,山药的养生功效是什么?你可能还不知道!

   日期:2022-01-18     浏览:2    评论:0    
核心提示:俗话说荷莲一身宝秋藕最补人《本草纲目》中记载莲子 莲子心 荷叶 莲房 莲藕均可入药那么荷莲究竟有哪些养生功效呢又有什么美食新
 俗话说荷莲一身宝

秋藕最补人

《本草纲目》中记载

莲子 莲子心 荷叶 莲房 莲藕

均可入药

那么荷莲究竟有哪些养生功效呢

又有什么美食新吃法呢

莲藕的养生功效是什么?


莲藕在中医来用的时候,生用和熟用的功能是不一样的。熟的莲藕,具有补脾胃的作用。生的莲藕,能够清胃热,还能够利小便。

如何判断体内是否有湿热呢?专家概括为“三黄”。第一是面色黄,不是指眼睛发黄,白眼球巩膜发黄,而是整个脸色的皮肤发黄。第二是尿黄,而且伴有尿短,尿频。第三是舌苔黄,如果舌苔是黄色的,而且黏黏腻腻的东西比较多,也说明体内有湿热。荷叶具有清热祛湿的效果,当身体出现这些变化,可以饮用荷叶茶来调理。


莲子的养生功效是什么?


莲子里面的莲心跟外面的莲肉是不一样的。莲子肉是中医在临床上常用的一味药物。莲肉是补脾胃的,可以用来治疗脾胃虚弱。假如说食欲不好,腹泻,常常会要用到莲子肉,因为它不仅能够补脾胃,还能够消除胃肠道里的湿气,增加食欲。

山药的养生功效是什么?


山药,老百姓餐桌上的常客。它甘甜可口,老少皆宜。山药性味甘平,入脾肺肾三经,补上中下三焦。《本草纲目》中记载,山药能补“五劳七伤”。名医张锡纯称,“五脏六腑之阴皆补者,唯有山药。”


脾气虚的人适合吃山药。脾胃气虚的表现有倦怠,乏力,面色萎黄,不想吃饭,便秘等。如果体内湿气重的话,专家推荐“蓣莲饮”。蓣就是山药,莲就是莲子肉。莲子是补脾胃,祛湿热的,加上山药在一起,具有健脾胃的功效。把这两个药打成粉,1∶1的比例,用生姜水冲泡喝,生姜切3片就可以。


山药入肺的话,主要是用于肺气虚。很多人的咳、痰、喘,是呼吸系统常见的三个症状,一般都是慢性病。这些人时间长了以后,久病必虚。到肺气虚比较明显的时候,我们一定要重视补肺气。而且补肺气还不能让他上火,山药就是最好的一个选择。


肾阳虚和肾阴虚的人都能吃山药。张锡纯用山药来补肾阴,还搭配山萸肉。山萸肉是补肾阴的一个非常常用的中药,大家都知道六味地黄冠心病,是中老年人的常见病。年老力衰,肾气不足,脾胃弱,既可导致心阳不振,浊邪上乘,形成气滞,血瘀,痰浊,又可因不能滋养五脏之阴,阴虚火旺,导致热灼津液为痰浊,上扰上焦,最终使血脉不通而发生心绞痛。

可见冠心病心绞痛的病机,主要是本虚标实。本虚证主要为气虚、阴虚,标实证主要为血瘀、气滞。故治疗冠心病宜益气健脾,滋阴补肾,活血化瘀。临床上常用正心泰胶囊、心舒宁胶囊等。

正心泰胶囊

正心泰胶囊,由丹参、葛根、桑寄生、川芎、山楂、黄芪组成。具有补气活血、化瘀通络的功效。用于气虚血瘀所致的胸痹,患者表现为胸痛、胸闷、心悸、气短、乏力;冠心病心绞痛见上述证候者。

方中黄芪补心、肺、脾之气,益元气,温三焦,亦逐五脏间瘀血;葛根升脾胃之气,补脾胃之阴津,脾胃健运,三焦痰瘀易除;桑寄生益肾气、通经络;丹参活心血,川芎行肝血,生山楂消中积,三药具有活血化瘀消积、行气开郁止痛之功。诸药配伍,有补有通,补而不滞邪,通而不伤正,标本兼顾。调补五脏虚衰、三焦气机升降,益诸脏之气,活一身之血,使气旺血活,心脉得通。

现代药理研究表明,该药具有扩张冠脉,抗心肌缺血,抗氧化,保护心肌缺血性再灌注损伤作用;能强心,提高心排血量,降低心肌耗氧量,减慢心率;具有耐缺氧作用,能改善心脏功能;能明显降低血液黏度,使全血比黏度、血浆比黏度及纤维蛋白原浓度明显减少,从而达到降血脂、抑制动脉硬化、抗血小板聚集、抗凝、抗血栓、提高机体免疫功能的作用。

大量临床实践表明,正心泰胶囊对冠心病、心梗疗效满意,可明显缓解心肌缺血和心绞痛症状,包括胸闷、 心悸、气短、胸痛、倦怠乏力、自汗等,改善心电图,降低ST-T改变次数,降低血脂、血液黏稠度和纤维蛋白,改善血液流变学。还能改善左心室功能及全身症状,而且,对患者血、尿、便常规及肝、肾功能等均无影响,无明显不良反应和副作用。

 
打赏
 
更多>同类资讯
0相关评论

推荐图文
推荐资讯
点击排行

网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报  |  苏ICP备19027764号-1