一、口臭有4种分类
1、胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。除口臭外，还表现为面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。治疗这种口臭应该清泻胃火。
2、虚热口臭：多由阴虚生内热所致，还伴随鼻干，干咳，大便干结等症状，是肺阴虚弱之候，当清润肺脏。若是伴随着心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损，当补益肝之阴血。如果是伴随腰腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚，为肾阴虚损，应该滋阴降火。
3、热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。除口臭外，还表现为咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等，应清肺涤痰。
4、食积口臭：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。症状为口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等，应消食导滞。
二、防治口臭小妙招
1、早上茶水漱口
据研究发现，茶叶是很好的口腔清洁剂，你可以用茶水漱口，如果你不幸刚吃过大蒜或腥鱼，而又有一个重要的约会，那你不妨以茶漱口，再拿一小撮茶叶放在口中咀嚼，它会帮你去除口臭而带来尴尬。
2、常喝桂花茶
经常口干的人应该多喝些桂花茶，不但生津止渴，还能防治口臭。桂花又名九里香，香味清新，将桂花蒸馏而得的“桂花露”，是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。
3、少喝酒不抽烟
白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，导致口臭。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟，这是很必须的。
4、多吃蔬菜水果
蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
5、坚持饭后刷牙
如果你在饭后立即刷牙，可使某些气味暂时或完全地消失。口臭的罪魁祸首是由死的和活的细菌所形成的粘膜(即齿垢)，附着在牙齿及牙龈上。不因此，饭后刷牙尤为必要，必须坚持。
6、刷舌头
舌头表面覆有许多小突起，在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑，它们也是口臭的来源。因此，当你刷牙时，最好用牙刷轻轻扫过舌面，以清除残留的食说起筋膜枪
许多人都听过
不少人还使用过
身体疲劳时
可以用它按摩一下肌肉
最近
一位男子突发奇想
对筋膜枪的功能做了创新
却不料给身体带来了意外
筋膜枪按摩眼睛？
后果很严重！
湖北武汉的罗先生最近感觉眼睛不太好，看东西有点模糊。前不久他前往医院检查视力，结果，医生发现其左眼晶状体白色混浊，视力仅有0.06。
白内障一般多见于中老年人
但罗先生才30多岁
怎么就突然患上了白内障呢？
最终，通过对罗先生进行详细检查，医生发现了一些端倪。医生介绍，罗先生眼球内一种名为悬韧带的组织出现了脱落的迹象，而这往往是在外力影响下形成的。经过医生的再三追问，谜底终于揭开。
罗先生表示，当自己感到工作劳累时，回家会用筋膜枪放松。想着用眼也很疲劳，所以也会拿筋膜枪来按摩眼睛周围！
罗先生的这个行为
在医生看来，是相当危险的！
医生介绍，人体眼睛的晶状体主要是由蛋白质和水组成的，用筋膜枪去震动眼睛周围，是会干扰到整个眼部的代谢，当眼部晶状体代谢不好后，就会发生浑浊。就好像在煮鸡蛋一样，鸡蛋的蛋清变成了蛋白。而这个改变过程是不可逆的。
目前，医生为罗先生进行白内障晶体置换手术，患者视力已经恢复正常。
医生建议：
使用筋膜枪一定要谨慎！
对此，武汉市第四医院神经内科主任曾晓云指出：“筋膜枪本质上是冲击型的放松机器，筋膜枪轻快冲击时可以放松浅表肌肉筋膜，而重慢冲击则可作用于较深的肌肉和筋膜组织。而患者使用的筋膜枪枪头较小，力量较为集中。
医生提醒：普通市民使用筋膜枪时一定要谨慎，对于没有经验的普通市民而言，若使用不规范会对身体造成损伤。类似头颈椎、脊柱等大量神经、血管分布的部位均不能使用。因为上述部位神经血管丰富，肌肉组织少且脆弱，如若受到猛烈的震动容易加重损伤，所以大家尽量避免踩雷。