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手表有快慢是很正常的，哪怕是再昂贵的高端机械表也会有时间误差的情况。而卡西欧手表电子表在调节分、时、秒针上比一般机械表方便许多。若对卡西欧手表在走时上与电台、电视上的完全一致的话，操作如下：
1、先看着秒针。当期走到12点的位置时，将其拉出表冠。拉出之后，秒针是不会再活动的。
2、调整是时针和分针，将其与电视及电台中的北京整点时间想对应好。
3、最后迅速按下表冠、复位后就与北京时间相一致了。
第一步把表冠拔出，让腕表所有指针停走，进入“调整时间”状态。此时把时间调整至六点整。这样做是为了避免一会儿调日期星期时损坏日期模组。
第二步把表冠往回推一扣，到“调整日期和星期”的状态。此时腕表指针开始正常转动，不用理会。
第三步，调整日期以及星期至你调表的日期的前一天。例如今天星期五，29号，你现在调表，那就把星期调到星期四，日期调到28号。
第四步也是关键步骤，再次把表冠拔出至指针停走的“调整时间”状态，开始调整时间，让指针顺时针转动(切不可令指针逆时针转动，对时间模组有很大损伤)，这时动作需要柔和，调整时间直到指针指示接近12点左右时，发现日期和星期跳转到下一天(也就是调表的这天)，这个跳转也许会在时针第二次经过12点时才会发生，没关系。日期跳转说明表的指针现在开始指示你调表当天的上午这个时段，如果你恰好是在上午调表，那么把表调整为目前的精确时间，然后把表冠完全推回，腕表 指 针正常转动，调表结束。如果你是在下午调表，那么继续调整时间，让时针再次通过12点，(此时日期和星期不会跳转，依然显示调表当天)这时腕表所指示的 将 是你调表当天的下午时段，这时你继续把腕表时间调整至当前的精确时间，把表冠完全推回，腕表指针正常转动，调表结束。
1、调节非电子式卡西欧手表时，比如螺旋式旋转的表冠时，应该以逆时针方向将其 转开，在调节好相应的工序后，一定要及时以顺时针方向转回去，并且转紧。
2、手表的日历、星期、月相之调整切勿在手表时间21:00PM~3:00AM之间操作，此期间日历功能正在进行运作，同时也是齿轮齿合度较低的时候，频繁的动作会损伤手表的 内部零件。这一点可能不经常研究佩戴手表的人很难知道，这里大家谨记。
3、在调节日历时，日历之间的跳各一般在7分钟左右，所以对于一些比较心切的朋友一定要耐心等待。
4、如遇带日历的手表需调节日期，请先将日历调到您所需要日期的前一天，之后转动时针来调节日期，当时针经过午夜12点时日期会变更，这样可以避免直接调节日期造成日夜的混淆
5、最好不要在夜间调整。
卡西欧Casio-EDIFICE系列 EF-343BK-1A男士石英表
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