中国是世界第一大茶叶生产国，因产地、树种和工艺的不同，造就了数百种茶叶种类，香气复杂，滋味各异。原生茶叶比较常见的香型，包括花香、果香、蜜香等。绿茶的兰花香，红茶的蜜香，乌龙茶的果香，大体都包含在内。
虽然香型复杂，但大多具有一个明显特征：香气清幽淡雅为主，不太会像香水那样浓郁刺鼻。如果你在喝茶时，遇到一种浓得刺鼻的香味，大概率是加入了香精。
之所以会出现这种情况，主要是基于两种考虑。
第一种，茶商为了吸引部分对奇特香味追求的客户，特意往茶叶中加入香精，来制造香气。林子大了，什么样的人都有。既然市场有需求，商家就会想方设法满足这种需求。并且，他们会以物以稀为贵为宣传噱头，高价售卖，获取高额利润。
第二种，为了解决部分劣质陈茶的香气不足问题，黑心商家往茶叶中加入香精，翻新出售。这种情况大多出现在低档劣质茶中，如果不仔细分辨，很难鉴别真伪。
但不管基于什么样的动机，往茶叶中添加香精都是不对的做法。因为我国茶叶加工相关规定中明确规定了，茶叶追求的是原生原味，加工过程不能加入食用香精。因此，不管是为了追求奇特味道，还是为了掩盖劣质茶叶的异味，加入香精的做法都是错误的。
这里需要顺带提一句，往食品中加入食用香精是整个食品行业通行做法，我们平时吃的蛋糕，喝的饮料，配料表上几乎都能看到食用香精的字样。如果大家去买像立顿红茶那样的袋泡茶，也会发现，在它的配料表中有食用香精字样。
这就是立顿茶叶加工和国内茶叶生产加工的区别所在，它们利用拼配的方法，追求口感统一，不管原料出自哪里，香气滋味有何差异，最终通过实验室的配比，加入各种各样香精，让口感变得一致。很多上班族男士女生本身并不胖但腹部还有很赘肉，就是体脂高的原因，而造成这个原因80%可能是由于生活习惯和饮食习惯不健康比如久坐等。只要改善不健康的饮食习惯和稍加点燃脂锻炼就能有一个平坦或者4-6块的腹肌显现了。
改善饮食方面少吃高热量，油腻的食物，比如男士最爱喝的可乐雪碧一定要少喝，多吃些粗粮燕麦，红薯等减脂食物；上时间泡一杯绿茶，最新美国《营养学杂誌》指出经常喝一些绿茶，能很好的帮助减肥，绿茶含茶多酚能够促进人体燃烧的热量，所以能减少腹部脂肪。
对于燃脂锻炼目前有很多锻炼方法比如hiIT，波比跳，有氧操，跑步等等效果都很好。
但这里小鱼推荐做下面这套由7个健身动作组成的燃脂动作锻炼计划，每天坚持10分钟加上上面的饮食建议轻松让你腹部敖肉说拜拜
减肥燃脂动作一：10次/一组 2-组
减肥燃脂动作二：20次一组 2-3组
减肥燃脂动作三：20次一组 2-3组
减肥燃脂动作四：15次一组 2-4组
减肥燃脂动作五：15-20次一组 2-3组
减肥燃脂动作六：20-30次一组 1-3组
减肥燃脂动作七：左右12次一组 2组