随着全民健身的热潮，包括“陆冲”即陆地冲浪在内的小众项目逐渐流行起来。在刚刚结束的第二届中国国际消费品博览会上，“路冲”体验区非常受欢迎。健身领域的专业人士表示，近两年受疫情影响，跨区域流动人口减少，2021年滑板首次亮相奥运会。因此，路冲体育逐渐受到青睐。
冲和滑板有什么区别？
很多人会问，陆冲和滑板有什么关系和区别？相关资料指出，陆地冲浪板，简称“陆冲”，是滑板的一种，因其扭曲的前轴(前面两个轮子及其悬挂部分)能模拟人站在上面后在海面上冲浪的感觉，故名。
在运动方面，传统滑板通过不断踢地来保持滑动；卢冲依靠人体的核心部位发力，即通过腰、臀、腿、膝的协调摆动来切换身体重心，从而带动卢冲前进。简单来说，滑板靠蹬，陆冲靠扭。
运动场地方面，传统滑板需要挑战台阶等高低落差；但抢地通常是在平地、稍有起伏的斜坡或波浪形地面上进行。
在装备结构上，传统滑板具有更高的硬度和强度，即滑板支架的硬度和强度高于陆地冲击板，以使其不仅具有转向能力，还能承受运动员在征服场地摔倒时带来的巨大冲击。
预防跌倒是卢冲的“第一课”
为了保证滑行安全，刚接触陆冲的时候要学会正确摔跤。正确的摔跤姿势在大多数情况下可以保护手腕、手肘和头部免受伤害。
关键是:在下落的瞬间，尽量把头往胸前缩，然后身体就侧着下落了。当它接触地面时，再次滚动它以缓冲冲击力。摔倒时不要把手放在地上，以减少对手腕的冲击。
如下所示:
侧摔、陆冲、滑板最容易造成手臂挫伤。侧身摔倒时，不要用手臂垂直着地，以免对手臂造成一切冲击。
当你快速向后倒的时候，很容易向后倒。所以要避免落在尾椎上，让下巴靠在胸部和锁骨上，以减少摔倒时对脖子和后脑勺的冲击。
设备要准备好。
锋利的工具能做好工作。先准备好碘伏、创可贴等医疗用品，以及头盔、护膝、护腕、护肘等。滑板鞋的强度和舒适度是选择的时候要考虑的。鞋底和鞋面首选聚氨酯，鞋面最好用厚绒面革。用这些材料制成的鞋子更耐磨。同时要准备好衣物、备胎、轴承等零配件，扳手等工具也可以带。