卫生间头发怎么清理
最简单的方法，七个小妙招
1、先用水弄湿有头发的地方，然后头发就会都沾在一起，再用扫把扫一下就行了。
2、可以把吸管剪成菊花状，分散开来，竖插在下水口，洗完头发以后，把吸管提出来，所有头发都搞定了，只需要时不时的换个吸管就可以啦。
注意：吸管不用太长就行，只要分散开的。
3、用废弃的牙刷在地上一卷就可以卷起来了，扔到垃圾桶里。还有梳头掉地上的头发也可以这样刷着卷到一团。
主要是牙刷会经常换，丢掉也很可惜，找一个装茶叶或者其他的小桶把牙刷插在里边，放在角落里又不影响美观，又很实用。
4、洗澡的时候，用旧丝袜包住下水道的口，就会把所有的头发都拦截下来啦！这个比较实用哦！也比较环保。
5、用洗锅的钢丝球，拉毛塞住下水口，看见淤积的比较多了，换一个就OK了。作者简介：
郭怀诚，北京化工大学定向越野队队长，接触定向已有两年，正在努力追求更好成绩也希望带领团队共同进步。
2021年一年下来，其实外出跑的定向场次并不算多，大概是三四十场的样子。
年初一直都没怎么动过，返校后在指北针训练跑了两次之后就遇上了北斗杯，赛前还想着这次不能只是七八名了，然后就失大误了第八名 后来张大队带着我去复图看我失误的点，路上还给我说要养成良好的跑图习惯，平常一些很小的失误暴露出来的问题，都要及时解决不然的话迟早会造成一场大失误的；跑完图要积极复图；要认真写总结；要去追求适合你自己的完美路线。以前因为都及时挽救回来了，所以对于一些小失误都不太上心。北斗杯算是验证了这个理论。北斗杯之后开始认真写定向笔记，开始去抓跑图过程中的一些小失误，去回顾有哪些地方执行得不够好。希望以后我这个队长能够做得更好吧。
接着就是劳动节期间跟随北宸去青龙湖集训了两天，自此之后算是对于等高线的处理方法以及一些山地的概念有了一些确切的理解不再只是脑海里模模糊糊的感觉。跑山地图的水平提升了一大截。后来跟着北宸在西山跑了一场，发挥良好跟lyw的差距缩小到了3分钟
再就是积分赛第一站了，说实话那个时间那个场地真让人跑得难受，地面松软比赛时间又是一天最热的时候。我跑完感觉蛮好的，也没什么失误，结果成绩出来是第五名。前面冒出来几个不熟悉的名字，而且跟前面几个人的成绩差距比较大，但是我跟后面一大部分人的成绩相差却很小。尤其是zbw，之后的每一场比赛里他成绩都要比我好，下半年又冒出来一个wms，每次我跟他俩的成绩差距也都还挺大的。凭借年龄优势熬走了几个，但是又冒出来几个尤其是我发现他俩年级好像还比我低，我意识到我需要更加努力才能追上他们而不是把他们熬走
之后由于时间冲突积分赛第二站没去，但是日常的训练还是有积极出勤的，忙完一些协会里的事情，给20级办完军训赛再回家就已经是八月份了。八月份自己在家里倒是勤奋跑了差不多80公里。下半年是我的一个上升期，那些跑过的距离都没有白费，这么多年了终于开始拿奖牌了。
返校后有一段时间没有外出跑图只在校园进行日常训练，第一次外出就是体育大会第一场。太久没有跑图生疏了，成绩不太理想，百米拿了个铜牌我的第一个奖牌之后国庆期间跟随指北针进行了训练，然后还去了西山集训了一天。接着便是上午积分赛第三站，下午体育大会的接力。上午又拿了个铜牌，前面还是zbw和wms，成绩差距还是跟以前一样再接着体育大会第三场，积分赛跟混合接力拿了两块金牌。
铸剑杯是我今年受伤最严重的一次，在冰面上摔了一跤，摔完我还在疑惑怎么有水渗上来，完了之后赶紧爬上来，生怕自己沉下去之后积分赛总决赛也跑的不错拿了铜牌。首高积分赛失误了，但是在乙组竞争压力比较小所以侥幸拿了铜牌，对于跑积分赛经验还是不够。
一年下来，我个人成绩是在往上走，但是我们的团体成绩却反而像是在走下坡路。这跟我还是有挺大关系的，我这一年的表现更算是一个合格的队员而不是一个合格的队长。之后把重心放在培养20级以及21级队员身上吧。
回顾就到这里了，之后说一些我自己个人的感受吧。我是一个很懒而且喜欢自由希望随心所欲的人，不喜欢被其他一些事物给约束。这样的我却在定向里从队员被选为副队以及队长，并且还欣然地接受了这份职责，或许也只有热爱才能让我做到这个地步了吧。但是我也说不清楚我热爱的到底是定向这门运动，还是一起跑定向的这群人
相较于其他人跑定向的那种孤单，我跑定向的感觉更多的是自由。拿上地图之后的各种规划以及选择都是由我自己决定的，其他人都影响不到我，我想怎样跑就怎样跑。这种随心所欲的感觉我真的是喜欢得不行，这也是我喜欢跑定向的一个原因。而且我跑的时候也并不会觉得孤单，因为我知道终点处肯定有一群人在那等着我。
现在差不多也是冬训的时候了，冬训肯刻苦，开春猛如虎。那些跑过的距离都一定不会白费的。希望2022年能更上一层楼，不仅仅只是我。