今天是壬寅虎年的第一个工作日，让镇宝来猜测一下各位毛毛们今天都做了些什么吧～
FOREVER YOUNG
当清晨的第一缕阳光照进房间，相信不少毛毛都还没有睁开双眼。奈何闹钟声响起，不得不从温暖的被窝里爬出，开启新的一天行程，奔赴新的一年征程。
# 一年之计在于春，一日之计在于晨。新年开工第一天的早晨，无疑是一年当中的重中之重。给早起的自己来上一杯温热的咖啡和一份刚出炉的贝果，填饱肚子，打败饥饿感，度过幸福美好的一天，期待充满未知的一年！
# 工作起来的你是不是已经感到口渴了呢，不妨放慢匆忙的脚步，拿起面前的骨瓷杯子，冲上一杯咖啡或者泡上一壶你爱喝的养生茶，尽情感受时光的恬静与优雅，生活的幸福感也许就在这点滴之间。主要瑜伽流派对于呼吸法的应用和解释是相当有趣的。一些经典瑜伽修习者认为：Pranayama是由梵文Prana和Yama二字所组成，Prana意为生命之气，Yama为控制。这种解释源于经典瑜伽的观点，认为肉体次于精神，通过控制肉体使之屈从，我们能认清自己的真实本性。另有观点认为肉体和呼吸都是神性的表现，相应地Pranayama可被解释为Prana和ayama（无控制）的组合。该观点认为呼吸的方法即是熟练地参与呼吸，与神圣的能量女神共舞的一种方式。